羊皮纸 服务
       
       
      分享
       
      羊皮纸租屋网

      羊皮纸租屋网、买屋、卖屋

      • 租屋
      • 买屋
      • 卖屋
      • 免费刊登
      支援服务 / 讨论 / 保健医疗 / 健康知识 /

      睡姿不当 可能导致哪些疾病

      发表新主题
      随机主题
      上个主题
      下个主题
      |
      睡姿不当 可能导致哪些疾病

      大部分人睡觉都是怎麽舒服怎麽来,但不少人一觉醒来头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,与睡姿不当有关。专家表示,良好的睡姿能给健康加分,不良睡姿则会损害身体器官。

      侧卧易致脑血栓

      侧卧可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情况下,加重血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。所以脑梗塞病人,绪绶绰选择合 的枕高和仰卧睡眠较为妥当。

      俯卧易致高血压和心脏病

      因为俯卧加之枕头过低会使脑部血流量增加,时间长了对高血压的形成起到促进作用。宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约 15厘米。
      俯卧位易使呼吸不自由,压迫内脏,不利於心脏的输血,引起噩梦,并影响脸部皮处的血液循环。

      右侧卧位易致食管反流

      右侧卧睡食使胃部反流,向食管的酸性液体数量会大大多於正常情况,而且持续不断,容易引起胃部的痛。患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。

      左侧卧位易诱发胆囊炎

      因为胆囊位於上腹部,形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊「瓶口」朝下方,「瓶底」朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入「瓶颈部」而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。长时间的胆绞痛会引起急性胆囊炎。因此胆囊结石病人应尽可平卧或向右侧睡。

      对於一个健康人来说,大可不必过分拘泥於自己的睡眠姿势,因为绝大多数的人是在不断变换著睡觉的姿势,这样更有利於解除疲劳。(中华医药网)

      • 关键字 : 这样, 容易, 长时间, 输血, 血液循环, 良好, 腰酸背痛, 脑梗塞病人, 胆绞痛发作, 胆绞痛会, 胆囊结石, 胆囊, 胃部, 而发生嵌顿, 究其原因, 睡觉, 睡眠姿势, 睡眠体位, 病人, 疲惫不堪
      0 0
      2009-02-17T07:20:15+0000


      • 当您未登入羊皮纸时,可以利用脸书 Facebook 登入来发表回响。若使用羊皮纸会员身份发表回响则可获得经验值及虚拟金币,用来参加羊皮纸推出的活动。
      发表回响
       
      验证字串

      终生免费刊登

      请大家多多支持!

      为了扩建黑族部落的服务领域,成立了【黑族房屋网】提供租屋、卖屋资讯,只要申请成为黑族部落会员即可在【黑族房屋网】终生免费刊登房屋出租、出售资讯唷

      Facebook 粉丝专页

      QRCode 条码 & APP 连结

      说明
      本页网址

      在相关服务标签中,『扫描条码,在行动装置』或是『点击连结按钮,在本装置』中开启网页或是 APP 相关操作。
      QRCode

      访客浏览统计

      • 访客人数 : 3,521,183
      • 浏览次数 : 3,578,455
      • 浏览深度 : 101.6 %